INDISCHE Bucce di psillio, 200 g

Istruzioni per l'uso di INDISCHE Bucce di psillio, 200 g

Le bucce di psillio indiano hanno un sapore neutro e sono ideali per migliorare una dieta a basso contenuto di fibre. Sono agenti gonfianti a rapido scioglimento, senza glutine, senza lattosio e vegani. Le bucce di psillio contengono fibre solubili e mucose che favoriscono il senso di sazietà. Possono essere utilizzate nei prodotti da forno, soprattutto per le diete senza glutine. La quantità consigliata è di 2 cucchiaini (12 g) mescolati in almeno 250 ml di liquido da 1 a 2 volte al giorno. Le bucce di psillio non richiedono un tempo di rigonfiamento e sono pronte da bere immediatamente. Possono essere mescolate ad acqua, succo di frutta, yogurt, latte acido, frullati o muesli. È importante bere liquidi a sufficienza (1-2 litri al giorno) e seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano con regolare esercizio fisico. I valori nutrizionali per 100 g sono: Energia 934 KJ (227 kcal), grassi 0,5 g, carboidrati 20,2 g, fibre 64,7 g, proteine 3,0 g e sale 0,2 g. I valori nutrizionali sono soggetti alle consuete variazioni dei prodotti naturali. Le bucce di psillio sono prodotte da AURICA Naturheilm.u.Naturwaren GmbH.