Lioran® centra Per favorire il sonno, 20 pz

Lioran® centra - Per favorire il sonno

Molte persone hanno difficoltà ad addormentarsi di notte o a riprendere sonno dopo essersi svegliate.Fattori interni come un’elevata sensibilità o pensieri stressanti possono rendere difficile addormentarsi.Anche fattori esterni come il lavoro a turni, la cura dei bambini o degli anziani e lo stress nella vita quotidiana e sul lavoro possono portare a disturbi del sonno.La passiflora (Passiflora incarnata L.) può aiutare ad addormentarsi, favorire il sonno e garantire il rilassamento.

Lioran® centra è un medicinale erboristico tradizionale ad alto dosaggio di 850 mg di estratto secco di passiflora in due compresse da assumere la sera.Migliora il benessere durante lo stress nervoso e favorisce il sonno.Per questo prodotto non è richiesta alcuna prescrizione.

Effetti della passiflora

La passiflora ha un effetto calmante e rilassante fin dalla prima assunzione, dopo soli 30 minuti.Influisce sul neurotrasmettitore acido gamma-aminobutirrico (GABA) nel sistema nervoso centrale, che filtra gli stimoli e favorisce il rilassamento.La passiflora aumenta la concentrazione di GABA, che riduce gli stimoli disturbanti e permette alle persone colpite di calmarsi.Gli utenti di Lioran® centra possono addormentarsi e rimanere addormentati meglio e svegliarsi rilassati.

Consigli per il sonno

L'igiene del sonno comprende abitudini e rituali che favoriscono un buon sonno notturno.Ciò include evitare bevande contenenti caffeina e alcol la sera, ventilare regolarmente la camera da letto e non utilizzare lo smartphone o guardare la TV prima di andare a letto.Anche i rimedi naturali calmanti come lo yoga, il rilassamento e gli esercizi di respirazione possono aiutarti ad addormentarti meglio e a svegliarti riposato.

Principi attivi/ingredienti/ingredienti

Ingredienti di Lioran® centra: 425 mg di estratto secco di passiflora (5-7:1), estraente: etanolo 50% (V/V).Eccipienti: Gomma arabica, carbonato di calcio, cera carnauba, polvere di cellulosa, sale sodico di croscarmellosa, ferro (III) idrossido x-acqua, sciroppo di glucosio atomizzato, glucosio 5,1 mg, ipromellosa, magnesio stearato (Ph. Eur.) [pflanzlich], maltodestrina, saccarosio 187 mg, gomma lacca sbiancata decerata, biossido di silicio altamente disperso, acido stearico, talco, titanio anidride carbonica, adragante, cera sbiancata.

Controindicazioni

Se si sa che si è ipersensibili ai singoli ingredienti, Lioran® centra non deve essere utilizzato.

Dosaggio

Adulti e adolescenti dai 12 anni in su assumono 1-2 compresse una volta al giorno.La dose massima giornaliera è di 2 confetti.Lioran® centra non deve essere utilizzato per più di 2 settimane senza il consiglio del medico.Se i sintomi persistono a lungo o si ripresentano regolarmente, è necessario consultare un medico.

Assunzione

Le compresse rivestite devono essere assunte con sufficiente liquido (preferibilmente 1 bicchiere d'acqua) e senza masticarle.

Informazioni sul paziente

Lioran® centra è adatto a bambini e giovani dai 12 anni in su.

Gravidanza

La sicurezza durante la gravidanza e l'allattamento non è stata adeguatamente studiata.Pertanto non è raccomandato alle donne incinte e che allattano.Se è in corso una gravidanza, se sospetta o sta pianificando una gravidanza, se sta allattando con latte materno chieda consiglio al medico o al farmacista prima di prendere questo medicinale.

Note

Lioran® centra è un medicinale erboristico tradizionale per migliorare la sensazione di stress nervoso e favorire il sonno esclusivamente in base all'uso a lungo termine.Contiene saccarosio e glucosio.

Importanza del sonno per la salute

Il sonno ristoratore è un prerequisito per le prestazioni e il benessere fisico e mentale.La mancanza di sonno danneggia il nostro corpo in molti ambiti.

Cervello

Il cervello elabora le informazioni della giornata anche mentre dormiamo.Salva ciò che è importante ed elimina ciò che non è necessario: la pulizia principale della notte.

Muscoli

Quando dormi, il corpo rilascia ormoni della crescita.Questi rinnovano le cellule, guariscono i tessuti danneggiati, fanno crescere i muscoli e promuovono la combustione dei grassi.

Sistema immunitario

Quando sei malato, il corpo ha bisogno di riposo perché quando dormi, il sistema immunitario funziona a pieno ritmo e combatte infezioni come il raffreddore.

Metabolismo

Durante il riposo notturno, il corpo ricarica le batterie e rilascia diversi ormoni che regolano il metabolismo e l'equilibrio energetico.

Psiche

Un buon sonno migliora l'umore e, come una dieta equilibrata e l'esercizio fisico, contribuisce a una sensazione di benessere.Quando sei ben riposato, ti senti rilassato, equilibrato e resistente.