Cefanight intens compresse fondenti da 2 mg, 60 pz

Cefanight intensifica compresse fondenti da 2 mg

Cefanight intens 2mg compresse fondenti è un integratore alimentare sviluppato appositamente per un apporto intensivo di melatonina.Le compresse fondenti si sciolgono rapidamente e hanno un gradevole sapore di vaniglia.Sono 100% vegani, senza glutine e non contengono additivi come lattosio, aromi, allergeni, coloranti, gelatina o lievito.Per questo prodotto non è richiesta alcuna prescrizione.

La dose semplice consiste in una compressa orodispersibile al giorno, da lasciare sciogliere in bocca poco prima di coricarsi.La melatonina, un ormone prodotto naturalmente dall'organismo, aiuta ad abbreviare il tempo necessario per addormentarsi e può alleviare la sensazione soggettiva del jet lag.

Melatonina, un ormone prodotto dall'organismo

La melatonina, nota anche come ormone del sonno, svolge un ruolo importante nel controllo del ciclo sonno-veglia.Viene rilasciato dalla ghiandola pineale al buio e ci aiuta a stancarci.Con l’aumentare dell’età e dell’esposizione alla luce, la produzione di melatonina da parte dell’organismo può diminuire.

L’assunzione di melatonina prima di andare a letto può ridurre il tempo necessario per addormentarsi.Durante i voli a lungo raggio, la melatonina può anche aiutare ad alleviare la sensazione soggettiva del jet lag aiutando il corpo ad adattarsi a un diverso fuso orario e all'ora di andare a dormire ad esso associata.

Il sonno è estremamente importante

Un sonno regolare e sufficiente è fondamentale per il benessere fisico e mentale.Un buon sonno aumenta le prestazioni, promuove la gioia di vivere e può renderti ottimista.Un ambiente di sonno sano e orari di sonno regolari sono importanti.

L'effetto positivo della melatonina si verifica se si assume 1 mg di melatonina poco prima di andare a letto.In caso di jet lag, l'effetto positivo può verificarsi se si assumono almeno 0,5 mg di melatonina poco prima di andare a letto il primo giorno di viaggio e nei primi giorni dopo l'arrivo a destinazione.

Possibili fattori scatenanti dei problemi del sonno

I problemi del sonno possono essere causati da diversi fattori, tra cui stress, luce blu dei display, lunghe serate passate davanti alla TV, consumo di alcol, poca aria fresca, pasti tardivi e pesanti, condizioni di vita stressanti, orari di lavoro e di sonno irregolari, un ambiente di sonno malsano o troppo luminoso e attività fisica poco prima di andare a dormire.

Applicazione

Assumere una compressa orodispersibile ogni giorno poco prima di coricarsi e lasciarla sciogliere in bocca.

Ingredienti per dose giornaliera

Ogni compressa orodispersibile contiene 2 mg di melatonina.Non esiste un valore nutritivo di riferimento (NRV) per la melatonina secondo il regolamento sulle informazioni alimentari (LMIV).